Статьи по тэгу - здоровье
Не могу перестать есть сладкое: как быть? — здоровье
Ну вот опять. Вроде бы настроилась правильно питаться, покупаю овощи, фрукты, готовлю дома. Но вечером меня просто накрывает волной желания съесть что-нибудь сладкое. Шоколадка, печенье, зефирка –...
Как не сорваться на вредную еду, когда хочется сладкого: 7 лайфхаков
Ну, привет, любители поесть! :) Часто бывает такое что вроде бы и держишься, и питаешься правильно, а потом — бац! — и хочется съесть целую плитку шоколада или пачку печенья. Знакомо? Меня эта...
Тренды макияжа 2024: натуральность или хайп?
Смотрю я на эти модные журналы и инстаграмы, и вот думаю: все эти нюдовые мейки, «макияж без макияжа» — это реально про красоту или просто очередной способ продать нам тонны продуктов? Мне кажется,...
Ну что за напасть с этим акне!!! Помогите!
Девочки, я в отчаянии! Уже сколько времени борюсь с этими прыщами, а лучше не становится. Пробовала кучу всяких средств, от аптечных до каких-то диких народных рецептов. Ну вот ничего не помогает,...
Что-то пошло не так с моим детоксом...
Решила я тут, значит, почистить свой организм. Ну, вы знаете, все эти ЗОЖные темы, детокс, вся эта история. Началось все вроде бы неплохо. Отказалась от сахара, мучного, начала пить смузи по утрам и...
Кто-нибудь пробовал домашние скрабы для тела? Расскажите!
Привет всем! Слушайте, я тут задумалась об уходе за телом, и захотелось чего-то натурального. Всякие покупные скрабы – это, конечно, хорошо, но хочется попробовать что-то своими руками. Кто-нибудь...
Почему вегетарианство — это не панацея для здоровья.
Многие считают, что если отказаться от мяса, то сразу станешь суперздоровым. Ну типа, все болезни уйдут, кожа засияет, и вообще будешь летать. Но это далеко не всегда так. Как и любая другая диета,...
Моя история борьбы с лишним весом: от пирожных до марафона
Началось все лет в 16. Я всегда была такой, знаете, 'пышечкой'. Не то чтобы я сильно комплексовала, но одежда сидела так себе, и чувствовал я себя не очень. Помню, как в школе одноклассники...
Может, вся эта «дорогая косметология» — просто развод? — здоровье
Вот смотрю я на эти все сыворотки за десятки тысяч, на кремы с «инновационными» компонентами, которые обещают повернуть время вспять. И думаю: а ведь раньше люди жили без этого всего, и кожа у них...
А может, фитнес – это все-таки пустая трата времени?
Вот слушаю я всех, как они встают в 6 утра, идут на йогу, потом на работу, потом еще в зал. Серьезно, люди, вы вообще спите? Я вот веду относительно здоровый образ жизни, ем нормально, стараюсь...