Статьи по тэгу - советы
Как избавиться от стрий (растяжек) после родов?
Ну что, мамочки! Раз уж мы тут собрались, хочу поднять болезненную для многих тему – растяжки. После рождения малышей тело меняется, и это нормально. Но вот эти полосочки на животе, боках, бедрах –...
Как перестать заедать стресс: 5 шагов к осознанному питанию
Все мы знаем, как легко сорваться и съесть что-нибудь вредное, когда нервы на пределе. Но это замкнутый круг: стресс -> заедание -> чувство вины -> еще больший стресс. Чтобы разорвать этот...
Как не сорваться на вредную еду, когда хочется сладкого: 7 лайфхаков
Ну, привет, любители поесть! :) Часто бывает такое что вроде бы и держишься, и питаешься правильно, а потом — бац! — и хочется съесть целую плитку шоколада или пачку печенья. Знакомо? Меня эта...
Гайд по трендам макияжа 2024: сияние, цвет и минимализм — парфюмерия
Привет всем! 2024 год принес нам много интересных трендов в макияже, и я хочу поделиться с вами самыми яркими из них. Можно найти что-то для себя, даже если вы предпочитаете классику или, наоборот,...
Дневной макияж за 10 минут: реально? 🤔
Девочки, привет! Я новичок в мире макияжа, и мне очень хочется научиться делать простой дневной образ быстро. Я слышала про техники, которые позволяют управиться буквально за 10 минут. А вы как...