Статьи по тэгу - здоровье
Гайд по самостоятельному домашнему СПА для тела: расслабление и уход
Весна – время обновляться, и тело тоже хочется привести в порядок после зимы. А ходить в салоны красоты Москва каждый раз дороговато, да и времени не всегда хватает. Поэтому я придумала себе такой...
Как начать бегать и не бросить через неделю
Многие знают, что спорт – это жизнь, но начать регулярно заниматься бывает непросто. Я сама прошла через это. Хотела бы поделиться несколькими советами, которые помогли мне не сдаться и полюбить бег....
SOS! Морщины под глазами что делать?
Девочки, спасите! Мне 30, но уже какие-то мелкие морщинки под глазами появились. Не сильно заметно, но я вижу. И это меня прям бесит. Я пробовала увлажняющие кремы, но может, что-то другое нужно?...
Мои фишки для идеального свидания)
Ну вот, скоро весна, а у меня никакого настроения. Хотя, есть кое-что, что всегда меня выручает. Помню, как-то так вышло, что на свидание пришлось идти практически спонтанно. Стресс, конечно, был...
Девочки, кто пробовал кето? Как результаты? — салоны красоты Москва
Всем привет! Хочу поделиться своими мыслями про кето-диету. Очень много слышала про нее, и видела результаты подруг. Но вот сама боюсь начать. Вроде и хочется сбросить пару килограмм, и энергию...
Как я боролась с отеками под глазами: мой путь от отчаяния к… ну, к некоторому улучшению
У меня эта проблема с отеками под глазами просто выматывает. Утром встаешь, а там два мешка, будто ты всю ночь разгружала вагоны. И это в 25 лет, какая там косметология, если ты выглядишь старше...
Мой первый опыт с кроссфитом: выжил, но не без последствий
Всем привет! Я тут, как говорится, решил выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новенькое. Выбрал кроссфит. Ну, типа, все говорят что это супер-эффективно, закаляет тело и дух, все такое. Я, в...
Этот случай с обертыванием заставил меня пересмотреть... — омоложение
Ну, короче, решила я тут себя побаловать и записалась на какое-то супер-расслабляющее шоколадное обертывание в одном из спа-салонов Москвы. Обещали райское наслаждение и полное омоложение. Я,...
Интуитивное питание: ритуал или реальная польза?
Давно слышу про этот «интуитивный подход» к еде. Мол, слушай свой организм, ешь, когда голоден, что хочешь, когда хочешь. Звучит, конечно, красиво и очень заманчиво, особенно после всех этих диет,...
Что за странный грибок на ногтях у моей мамы?
Привет всем! У моей мамы на большом пальце ноги появилось что-то странное. Ноготь стал желтоватым, утолщился и как будто бы начал крошиться по краям. Она говорит, что ничего не болит, но выглядит это...