Свежие новости
Слишком быстрый фитнес: вред или польза?
Сейчас столько рекламы всяких быстрых тренировок, типа «пресс за 5 минут в день» или «похудеть за неделю». Конечно, заманчиво, но мне кажется, это все маркетинговые уловки. Настоящий результат...
Как избавиться от черных точек: проверенные способы
Черные точки – это такая вечная проблема, которая преследует многих. Они появляются из-за закупорки пор кожным салом и грязью, а потом окисляются на воздухе. Борьба с ними требует комплексного...
SOS! Красные пятна после умывания - что делать?!
Девочки, ну помогите уже кто-нибудь! Последние пару недель кожа лица просто сходит с ума. После каждого умывания, даже самой мягкой пенкой, появляются какие-то красные пятна, зудят жутко. Пробовала и...
Слишком много контуринга: убивает ли он естественную красоту? — салоны красоты Москва
Вот смотрю я на инстаграм и вижу одно и то же: все лица как будто нарисованные, с идеальными скулами, нос тонкий, губы полные. Это же нереально! Мне кажется, весь этот тренд с контурингом и...
Красота изнутри: только модное слово или реальная работа? — уход за кожей
В последнее время все говорят про «красоту изнутри». Типа, чтобы быть красивой снаружи, надо сначала наладить все внутри: питание, сон, стресс, витамины. Звучит красиво, но насколько это правда? Ну,...
Гайд по самостоятельному домашнему СПА для тела: расслабление и уход
Весна – время обновляться, и тело тоже хочется привести в порядок после зимы. А ходить в салоны красоты Москва каждый раз дороговато, да и времени не всегда хватает. Поэтому я придумала себе такой...
Не могу заставить себя ходить в зал! Что делать?
Всё, я в отчаянии. Хочу заниматься спортом, хочу быть в форме, но как только дело доходит до похода в спортзал – все, конец. Просто нет сил себя заставить. Дома тоже делаю вид что занимаюсь, но через...
Chanel №5: Вечная классика или пережиток прошлого?
Недавно была в парфюмерном магазине, зашла послушать классику. И вот Chanel №5... Я ожидала чего-то волшебного, а получила запах, который показался мне... ну, скажем так, очень возрастным. Понятно,...
Зависимость от гаджетов убивает здоровый образ жизни, имхо — уход за волосами
Знаете, я тут задумалась. Мы столько говорим про ЗОЖ, про спорт, про правильное питание, но как-то забываем про одну важную вещь – время, которое мы проводим с гаджетами. Я сама ловлю себя на мысли,...
Как начать бегать и не бросить через неделю
Многие знают, что спорт – это жизнь, но начать регулярно заниматься бывает непросто. Я сама прошла через это. Хотела бы поделиться несколькими советами, которые помогли мне не сдаться и полюбить бег....