Помогите! Сыпь после душа – что делать?!

У меня какая-то дичь происходит. Вчера после душа заметила мелкую красную сыпь по всему телу, особенно на руках и спине. Думала, пройдет, но нет, до сих пор зудит и выглядит ужасно. Я ничего нового...