Решила поделиться своим экспресс-методом создания дневного макияжа. Думала, что это сложно, но оказалось проще простого. Главное – правильная последовательность действий. На мой взгляд, основа – это хороший тон и пара штрихов, которые освежают лицо. Не нужно полчаса возиться с тенями, если спешишь

А как вы решаете вопрос с макияжем, когда времени в обрез? Какие ваши любимые быстрые приемы?

Я тут недавно читала обсуждения про ПП и поняла, что многие прям демонизируют сахар. Мол, все, съел конфетку – и все, конец фигуре. А я вот ем тортики, пирожные, шоколадки, и вес мой особо не меняется. Ну, я не то чтобы прям тоннами их поглощаю, но позволяю себе регулярно.

Может, я какая-то особенная? Или реальность питания гораздо сложнее, чем эти черно-белые схемы? Может, дело в метаболизме, или я просто не набираю от сладкого, а набираю от чего-то другого, не замечая? Интересно ваше мнение, кто тоже не сильно заморачивается с сахаром, но при этом держит форму?

Все говорят про домашние тренировки, мол, удобно, доступно. Но вот у меня вопрос: реально ли поддерживать себя в форме, занимаясь только дома и без всякого оборудования? То есть, без гантелей, резинок, фитнес-резинок и прочего. Только вес собственного тела. Получается ли так проработать все группы мышц и добиться хоть какого-то результата?