Ну вот, приехала я с югов, вся такая отдохнувшая, а кожа… Это просто ужас! Сухая, стянутая, шелушится местами. Я даже не ожидала такого после моря и солнца. Понятно что уход за кожей надо было усилить, но я как-то расслабилась. Что теперь делать? Чем срочно спасать?

Я пробовала обычный увлажняющий крем, но он как будто вообще не помогает. Может, нужны какие-то маски специальные? Или сыворотки? Может, кто-то сталкивался с таким и знает, как быстро вернуть коже нормальное состояние? В Москву скоро, а я как печеная картошка, ахах. Помогите советом, пожалуйста!

Решила тут взять себя в руки и начать заниматься спортом дома, без всяких тренажеров. Но вот беда – меня хватает максимум на неделю, а то и меньше. Быстро теряю мотивацию.

Что помогает вам не сдаваться? Может, есть какие-то лайфхаки, как сделать тренировки более интересными или как себя мотивировать, когда совершенно не хочется ничего делать? Поделитесь опытом, плиз.

Задолбали эти рекламы про то, как можно накачаться дома без всяких железок. Типа, три упражнения – и ты модель с обложки. Вот я попробовал пару раз, и, честно говоря, ничего не почувствовал. Может, я что-то не так делаю?

Кто реально занимается дома без оборудования и видит результат? Что именно делаете? И сколько времени уделяете? Есть ли какой-то смысл в этом, или это все сказки для лохов?