Как начать заниматься спортом без проблем с шеей? 🏋️‍♂️

Начала тренироваться, но у меня появился дискомфорт в шее. Пробовала разные упражнения, но все равно не помогает. Не знаю, могу ли я продолжать? Кто имел такие проблемы и как решил? Крáкен сайт это...