
Нужно ли держать записку о том, что я делаю в тренажерном зале?
Начал тренироваться с двумя часами в неделю, но уже ощущаю сильное разочарование. В учебнике упоминается о системе личных целей, но я не могу найти дешевый листок для личных записей. Чему больше заметок тем лучше? Обещаю засекать время каждый тренировочный день.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите и нажмите Ctrl+Enter